Fisioterapeuta orienta quanto ao hábito de estalar partes do corpo

O ato de estalar partes do corpo não faz mal, quando ocorre ocasionalmente ou espontaneamente, mas quando repetido com frequência e com força na articulação estressam consideravelmente os tendões, cápsulas, cartilagens e ligamentos.

A rigidez muscular pode ser uma das razões para que as pessoas estalem algum local, provavelmente tentando reduzir a tensão e o desconforto que sentem.

Em entrevista ao Jornal da Cidade, o fisioterapeuta Thompson Aquino, explica sobre os benefícios e malefícios do hábito de estalar:

O fisioterapeuta ressalta que o ato de estalar deve ser feito apenas por profissionais:

Thompson explica ainda os riscos de manobras feitas de maneira errada em casa:

O hábito de estalar as partes do corpo com frequência pode estar ligado a casos de ansiedade.

Por: Kelvin Fernandes

Revisão: Henrique Silva

Fotos: Espacial FM | Shutterstock