Solidão: apesar de mundo conectado, sensação de estar só cresce na população

Em um mundo tão conectado como o de hoje, em que as pessoas conversam o dia todo pelas redes sociais, é consenso de que não estamos sozinhos. Contudo, o sentimento de solidão tem acometido inúmeras pessoas, principalmente àquelas que possuem algum tipo de tendência a se isolar ou que acham que estão incomodando a todo o tempo.

Diante disso, a reportagem do Jornal da Cidade conversou com a psicóloga e terapeuta, Esther Mascarenhas. Em entrevista, ela destaca quando a solidão é ou não algo saudável de se sentir:

Esther destaca algumas ações que as pessoas podem fazer para se sentirem menos sozinhas:

A psicóloga alerta para quando a solidão pode se tornar algo prejudicial à saúde:

Além do que foi dito na entrevista, tentar se manter sempre em equilíbrio e desenvolvendo o autoconhecimento pode impedir danos à saúde, provocados pela solidão.

Por Henrique Silva

Fotos: Rádio Espacial FM