Fisioterapeuta orienta sobre a postura correta diante de viagens de carro ou ônibus

Muitas pessoas viajam de diversas formas todos os dias. Seja de ônibus ou carro, passar muitas horas sentado dirigindo ou aguardando para chegar ao destino pode causar problemas na circulação e na saúde como um todo caso haja má postura durante o trajeto.

Diante disso, a reportagem do Jornal da Cidade conversou com a fisioterapeuta Bianca Machado. Em entrevista, ela orienta com algumas informações importantes em como manter a saúde em dia através da boa postura:

Bianca chama a atenção para a má postura diante de longas distâncias:

Além da postura corporal como um todo, o uso de celular durante viagens longas de carro ou ônibus podem causar lesão no pescoço e provocar dores.

Em caso de dúvidas ou esclarecimentos, procure um profissional da área da fisioterapia.

Por Henrique Silva

Fotos: Rádio Espacial FM