Obesidade infantil cresce e acende alerta para saúde das crianças

O número de crianças e adolescentes com sobrepeso tem aumentado em todo o mundo e já preocupa especialistas. Dados recentes do Atlas Mundial da Obesidade mostram que um em cada cinco jovens, entre 5 e 19 anos, vive esse cenário. No Brasil, por exemplo, são cerca de 16,5 milhões de crianças e adolescentes.

Um dado, que tende a crescer nos próximos anos, e mostra como hábitos do dia a dia têm impactado diretamente na saúde desde cedo, como relata a nutricionista Elba Almeida:

Alimentação baseada em ultraprocessados, muito tempo em frente às telas e pouca atividade física estão entre os principais fatores. E os impactos vão além do peso. A obesidade ainda na infância pode abrir caminho para problemas como diabetes, pressão alta e doenças do coração, como explica a especialista:

Por outro lado, Elba afirma que a prevenção pode começar com atitudes simples dentro de casa. Incentivar uma alimentação mais natural, reduzir o consumo de industrializados e estimular brincadeiras e atividades físicas:

Mais do que uma mudança individual, o tema precisa ser levado a sério por toda a sociedade. Afinal, cuidar da saúde das crianças hoje é também pensar na qualidade de vida no futuro.

Por Sarah Faria