Notícias03/02/2026 às 07:34h
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Fim de férias escolares e com a volta às aulas, chega também o desafio de organizar a alimentação das crianças, garantindo opções saudáveis e equilibradas para os lanches. Para ajudar as famílias nessa tarefa, nós conversamos com Ludymila Trindade Oliveira, Nutricionista Materno Infantil, a qual deu dicas valiosas que facilitam a escolha dos melhores alimentos para os estudantes.
Segundo ela, envolver a criança na preparação da lancheira e explicar a importância de cada alimento contribui para a formação de hábitos alimentares conscientes:
Clique e ouça Ludymila Trindade
A prioridade é sempre a escolha de alimentos mais saudáveis, evitando os industrializados na lancheira, como orienta a nutricionista:
Clique e ouça Ludymila Trindade
A nutricionista ainda orienta que pais ou responsáveis devem ser exemplos para as crianças, com relação a alimentação saudável:
Clique e ouça Ludymila Trindade
Nessa segunda-feira (2/2), as aulas na rede particular de ensino de Pará de Minas voltaram em algumas unidades, enquanto outras retornarão de férias nesta terça (3) e na quarta (4). Já em todas as escolas estaduais e municipais, o retorno acontece amanhã (4/2).
Por Sérgio Viana
Fotos: Arquivo Espacial FM
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