Aplicação, há seis meses, da NR-1 amplia debate sobre prevenção e bem-estar dos trabalhadores

O Brasil registrou mais de 546 mil afastamentos do trabalho por transtornos mentais em 2025, um crescimento de 15% em relação ao ano anterior. Ansiedade e depressão estão entre as principais causas, números que revelam como o adoecimento psicológico tem impactado a vida dos trabalhadores e reforçam a necessidade de atenção às condições oferecidas no ambiente profissional.

É nesse contexto que a atualização da Norma Regulamentadora nº 1, a NR-1, ganha importância. Em vigor desde maio de 2026, a norma passou a incluir de forma mais explícita os riscos psicossociais no gerenciamento de saúde e segurança do trabalho. Quase seis meses depois do início da aplicação das novas exigências, a discussão passa pela adaptação das organizações e pela construção de uma cultura de prevenção. Afinal, não basta reconhecer que o trabalho pode afetar a saúde mental: é preciso identificar os fatores que contribuem para esse adoecimento e buscar mudanças nas relações e nas condições de trabalho.

Para o psicólogo Evandro Fonseca, manter esse assunto em pauta é fundamental para que trabalhadores e empresas compreendam a dimensão do problema e reconheçam a importância do cuidado com a saúde emocional.

Evandro também explica que ainda é cedo para estabelecer um balanço definitivo dos efeitos da atualização da NR-1, já que a mudança envolve hábitos, relações profissionais e práticas que não se transformam de uma hora para outra. Ele destaca que esse avanço acontece gradualmente, por meio de um trabalho contínuo de conscientização e diálogo:

Enquanto as empresas avançam nesse processo, os trabalhadores também devem estar atentos aos sinais de desgaste emocional, como cansaço constante, irritabilidade, alterações no sono e dificuldade de concentração. Buscar apoio profissional e conversar sobre situações de sobrecarga são atitudes importantes.

Já às organizações cabe oferecer espaços de escuta, combater práticas abusivas e rever condições que possam comprometer o bem-estar das equipes. Mais do que atender a uma exigência legal, a proposta é fazer com que a saúde mental seja considerada parte da segurança no trabalho.

Por Sarah Faria

Foto: Espacial FM