Volta às aulas: especialista orienta como os pais podem ajudar na readaptação à rotina das crianças

Alunos de escolas particulares e municipais começam a retornar as salas de aula, enquanto os estudantes da rede estadual voltarão na próxima semana após o recesso escolar de meio de ano.

O retorno às aulas, por mais esperado que seja, nem sempre é vivido com leveza por todas as crianças. Mudanças de rotina, separação dos pais, novas exigências acadêmicas e o ambiente social podem desencadear uma série de reações emocionais, muitas vezes confundidas com simples resistência ou preguiça.

Pensando em orientar pais ou responsáveis sobre o assunto, o JC procurou o psicólogo Filipe Martins, o qual dá dicas importantes. Entre os sintomas mais comuns da ansiedade, muito comum de acontecer após o recesso:

O psicólogo também alerta para os sintomas após os primeiros dias de retorno as aulas:

O especialista orienta como lidar com a ansiedade infantil na volta as aulas e seus sintomas:

Outro ponto importante é o papel das atividades físicas e lúdicas como estratégia de descarga emocional. Brincar, correr, dançar ou fazer jogos criativos são maneiras saudáveis de liberar tensões, especialmente em períodos de transição como a volta às aulas.

Se os sinais persistirem, os pais ou responsáveis devem procurar um profissional psicólogo, psicopedagogo, ou mesmo os educadores das escolas.

Por Sérgio Viana

Foto: Espacial FM