19/03/2025 às 08:33h
No entanto, a praticidade oferecida por produtos industrializados é acompanhada por riscos que comprometem a saúde, contribuindo para problemas como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares.
Diante de horários apertado, a nutricionista Graziele Rezende ressalta que o segredo para driblar esses desafios está no planejamento e traz dicas fáceis para aplicar na rotina:
Clique e ouça Graziele Rezende
Graziele ainda explica em quais casos o uso de suplementos alimentares é indicado, evitando o uso indiscriminado do produto:
Clique e ouça Graziele Rezende
Pequenas mudanças de hábito podem fazer a diferença, como seguir um bom plano alimentar e estabelecer horários regulares para as refeições. Apesar dos desafios, é possível adotar um estilo de vida mais saudável com organização e escolhas conscientes.
Por: Júlia Mendonça
Imagens: Espacial FM
03/07/2025 - Sinal analógico de TV é desligado em Pará de Minas
03/07/2025 - Baixa umidade do ar e chegada de onda fria acende alerta para crises respiratórias
03/07/2025 - Vigilância Epidemiológica realiza mais uma ação no combate a dengue em Pará de Minas
02/07/2025 - Diversidade e Inclusão será pauta de encontro de profissionais na Fapam
02/07/2025 - Rodoviários da TURI continuam sem reajuste salarial em 2025
02/07/2025 - Festival do Biscoito e do Queijo em Pará de Minas vai unir arte e tradição